Diario de entrenamiento de cintura - Mes 1

Ha pasado un mes desde que empecé a entrenar mi cintura, así que pensé en actualizarles sobre cómo va. Ha sido una curva de aprendizaje divertida.
He notado gradualmente algunos cambios físicos al usar mi corsé de entrenamiento de cintura y hay algunos ajustes a los que me he tenido que acostumbrar.
Los cambios notables son:
Mi caja torácica se ha vuelto más flexible, adaptándose a mi corsé y permitiéndome ajustar mi cintura más fuerte.
Mi figura natural está comenzando a contornearse a una silueta de reloj de arena incluso sin mi corsé.
Mi barriga también parece estar un poco más plana.
Los ajustes a los que me he tenido que acostumbrar son:
Mi cuerpo se está acostumbrando a usar el corsé constantemente, pero encuentro que tengo marcas en mi piel debido a las varillas del corsé. Desaparecen rápidamente, especialmente si masajeas la zona, así que no es un problema, pero es algo a lo que me estoy acostumbrando. Espero que con el tiempo dejen de aparecer.
Cuando estoy sentada durante largos períodos de tiempo, mientras uso mi corsé, es maravilloso tener el soporte extra para la espalda. Pero no es raro que se me pellizque un poco de piel, debajo de donde termina mi corsé. Cuando esto se vuelve incómodo, he descubierto que es mejor aflojar la mitad inferior de los cordones, en lugar de quitárselo por completo.
Estoy contenta con mi progreso, ya que he aumentado mi uso diario a unas 6 horas al día. Incluso he estado tomando algunas siestas cortas, con mi corsé puesto.
Feliz ajuste,
Stephanie