¿Qué es un corsé?

La guía completa de corsés 2024

Los corsés han sido rediseñados y redefinidos a lo largo de los siglos, pero un corsé contemporáneo (moderno) es una prenda diseñada para cubrir el torso y ajustarse más que la ropa de calle. Los corsés varían de suaves a curvilíneos en su silueta, y a menudo se utilizan para alisar el abdomen y los michelines, hacer que la cintura parezca más estrecha y las caderas más anchas, y en el caso de los corsés de sobrebusto, también levantan y sostienen el busto de forma segura.

Los corsés pueden tener un aspecto muy diferente en función de su longitud, silueta y tejido, pero todos tienen ciertos elementos en común: todos contienen paneles de tela (normalmente no elástica) que sujetan el cuerpo cómodamente, contienen ballenas que proporcionan tensión vertical a la prenda para que no se arrugue ni se deforme en el cuerpo, y tienen un sistema de cordones que permite ajustar y aflojar el corsé a su gusto y preferencia.

Los corsés pueden tener muchos estilos y longitudes diferentes; el mejor para ti depende de la longitud de tu torso, la amplitud de movimiento que desees y si tienes alguna zona donde necesites más sujeción (por ejemplo, el busto, la espalda o la parte inferior del abdomen). Empecemos de más corto a más largo:

El cinturón corsé es la opción más corta; como su nombre indica, se parece más a un cinturón que a un corsé completo. Aún contiene todas las "partes del corsé", como paneles, ballenas, un sistema de cordones y, a veces, una busk. Su propósito principal es ceñir solo la parte de la cintura debajo de las costillas y encima de los huesos de la cadera. Si bien es muy fácil moverse con un cinturón corsé, no sujetará el busto, la parte superior de la espalda ni la parte inferior del abdomen.

El waspie es el siguiente estilo más corto. Tiende a cubrir al menos las costillas inferiores (flotantes), y puede que no llegue por encima de los huesos de la cadera, pero a menudo baja un poco sobre el abdomen inferior y no se corta directamente como un "cinturón". Los waspies surgieron en la década de 1940 con la moda del New Look. Los nuevos corsés más cortos recibieron el nombre de las avispas (los insectos), ya que su único propósito era ceñir exclusivamente la cintura. Junto con un acolchado estratégico para hacer que los hombros y las caderas parecieran más anchos, los waspies daban al usuario una apariencia más "avispa", casi segmentada.

El ceñidor de cintura es la siguiente longitud de corsé. En el mundo de los corsés, los ceñidores suelen ser intercambiables con los waspies. Si una marca ofrece solo un estilo de corsé muy corto, podría optar por usar solo "waspie" o solo "ceñidor" para describirlo. Sin embargo, para las marcas que ofrecen muchos estilos y longitudes de corsé diferentes, un ceñidor suele ser un poco más largo que un waspie, pero más corto que un underbust completo. Los ceñidores casi siempre se cortan altos en la cadera para dejar los huesos de la cadera libres.

El corsé underbust completo, como se sugiere en el párrafo anterior, es el siguiente corsé más largo. Como su nombre describe, este corsé se detiene debajo de la línea del busto, donde estaría el aro de un sujetador. Un corsé underbust suele bajar un poco más para cubrir y sujetar más la parte inferior del abdomen, en comparación con un ceñidor. Un corsé underbust se puede cortar alto en las caderas, detenerse a mitad de la cadera o extenderse sobre las caderas bajas, lo que nos lleva a…

El corsé longline es un corsé que se extiende bajo por la parte delantera y los lados para cubrir y sujetar la parte inferior del abdomen y la zona de la cadera. Generalmente se detiene justo en el pliegue donde la falda se une al torso para maximizar la cobertura de la parte inferior del abdomen, pero aun así permite que quien lo lleva se siente cómodamente. Aunque tanto los corsés overbust como los underbust pueden ser longline, generalmente cuando alguien dice "corsé longline" se refiere a un corsé que se detiene en el underbust, pero siempre es bajo en las caderas.

Corsé demibusto: En lugar de un corsé overbust o underbust, un demibusto sube hasta la mitad del busto, ofreciendo una cobertura similar a la de un sujetador balconette. Muchos corsés antiguos y de inspiración histórica tienden a ser demibusto.

Y finalmente, un corsé overbust cubre y sujeta completamente el busto, y generalmente (pero no siempre) tiene una forma de corazón en el borde superior. Los corsés overbust pueden tener una cadera corta, una cadera media o pueden ser longline.
En las comunidades de fitness fuera del mundo de la corsetería, los "cinchers de cintura" también pueden usarse para describir fajas o bandas elásticas hechas de látex o neopreno. Estos no son corsés verdaderos per se, pero son otra forma de faja. Cuando compre un corsé cincher, asegúrese de que la descripción diga que contiene una tela de refuerzo, ballenas de acero y cordones. Cuando compre el cincher estilo "fitness", no contendrá una tela de refuerzo ni cordones, sino una tela elástica y varias filas de ganchos y ojales.
¡Un corsé con ballenas de acero es cualquier corsé que contenga ballenas de acero! Esto podría sonar a razonamiento circular, pero existen otros corsés que contienen ballenas de plástico, o incluso ballenas de fibra de carbono. Las ballenas de acero son el estándar de la industria. Evitaría los corsés listos para usar hechos con ballenas de plástico livianas, ya que se ablandan con el calor corporal y pueden terminar torciéndose y deformándose, y pinchando el cuerpo incómodamente. Aunque las ballenas de acero suenen rudas e intimidantes, ¡en realidad son más cómodas que las ballenas de plástico! Las ballenas proporcionan tensión vertical para evitar arrugas, y también ayudan a sujetar el abdomen y fomentan una postura adecuada. Contrariamente a la creencia popular, las ballenas no moldean ni fuerzan el cuerpo a una forma particular (es la tela la que determina la silueta). Hay corsés buenos con ballenas de acero y corsés malos con ballenas de acero, por lo que no todos los corsés con ballenas de acero son iguales. Si te sientes abrumado, ¡no te preocupes! Cuando termines de leer este artículo, te sentirás casi como un experto.
Un corsé de entrenamiento de cintura puede referirse a tres cosas diferentes, ¡dependiendo del contexto y la industria! En primer lugar, un corsé de entrenamiento de cintura puede referirse a un corsé de entrenamiento de cintura, que es lo que nosotros vendemos. En la industria del fitness, un corsé de entrenamiento de cintura puede utilizarse para referirse a una faja de látex o neopreno. Y por último, una persona que entrena su cintura puede describirse a sí misma como una entrenadora de cintura (o practicante). Debido a la confusión en torno a este término específico, muchas marcas han dejado de llamar a sus corsés "entrenadores de cintura" y, en su lugar, utilizan el término "corsé de entrenamiento de cintura" para que no haya malas interpretaciones.
Un corsé de entrenamiento de cintura es un corsé que tiene la fuerza, durabilidad y comodidad para ser utilizado eficazmente en el entrenamiento de cintura. ¡No todos los corsés son corsés de entrenamiento de cintura! Un corsé de entrenamiento de cintura de buena calidad tiene una tela resistente que no se rasgará ni se estirará significativamente con el uso. Los ojales no deben salirse, incluso después de meses de uso diario, y el corsé también debe tener suficientes varillas de acero (y bien distribuidas alrededor del cuerpo) para que no cause arrugas, hematomas o puntos de presión en el cuerpo. Por último, la curva y la silueta del corsé deben permitir al usuario ceñirse la cintura de forma gradual y cómoda un mínimo de 4 a 6 pulgadas si desea ver efectos a largo plazo.
“Waist taming” (control de la cintura) es un término relativamente reciente. Entrenar la cintura implica usar un corsé casi a diario con el objetivo final de cambiar tu cuerpo a largo plazo, estrechando tu cintura natural (viendo un resultado duradero, incluso cuando el corsé está quitado). Por el contrario, "taming" (controlar) la cintura es utilizado por algunas marcas para describir el uso de un corsé más ligero para reducir una o dos pulgadas de la cintura solo mientras se usa el corsé; en otras palabras, usar el corsé como faja temporal. Un corsé para controlar la cintura no suele ser tan curvo o tan fuerte como un corsé para entrenar la cintura, y están construidos con materiales más ligeros. A veces están más adornados y decorados, por lo que se pueden usar para ocasiones especiales o uso de moda sin el "compromiso" de entrenar la cintura.
¡Claro que no! Los corsés son prendas de vestir y tienen multitud de usos. Considere el hecho de que algunos zapatos están diseñados específicamente para correr, bailar o trabajar; algunas zapatillas están diseñadas para uso casual, mientras que los tacones de aguja están diseñados para ocasiones especiales; algunos zapatos son diseñados a medida por ortopedistas, mientras que otros se pueden comprar en una tienda local. Del mismo modo, hay muchos tipos diferentes de corsés, para adaptarse a diferentes tipos de cuerpo, y están diseñados para diferentes usos, incluyendo el soporte terapéutico para la espalda, el entrenamiento de la cintura o simplemente para una ocasión especial.
La "Dieta del Corsé" fue una moda viral de alrededor de 2013 después de que varias celebridades admitieran usar corsés y fajas para remodelar sus cuerpos después del embarazo y para "estar listas para la alfombra roja". Sin embargo, llamarla "dieta" es un concepto erróneo; ¡el corsé no es más una dieta que un par de zapatillas para correr es un maratón!

Los corsés ciñen la cintura de forma ajustada y algunas usuarias de corsés han informado que usar un corsé les impide comer grandes porciones de una sola vez; sin embargo, distribuidas a lo largo del día, una persona que usa corsé puede seguir comiendo tanto como alguien que no lo usa, y si se eligen consistentemente alimentos calóricamente densos, entonces no se producirá ninguna pérdida de peso por usar un corsé.

Los corsés tienen más que ver con la cintura que con el peso, y si deseas perder peso por tus propias razones personales, sería prudente incorporar varios cambios en la calidad de los alimentos, los niveles de actividad, el descanso adecuado y otros cambios en el estilo de vida y no depender al 100% de los corsés para obtener resultados mágicos.
¡El mejor corsé es el que te queda bien! Cuando hablemos de la curvatura de las costillas y las caderas, verás que, al igual que no todos los cuerpos tienen la misma talla y forma, es necesario tener diferentes corsés para adaptarse a cada cuerpo único, y algunos corsés se adaptan mejor a unas personas que a otras.
¡Absolutamente! Durante el período Regencia (aproximadamente la década de 1820), los hombres comenzaron a usar corsés, y aunque pudo haber pasado de moda, nunca dejaron de usar corsés por completo; en cambio, el corsé evolucionó hacia otras prendas. En el siglo XIX, el uso de un corsé corto permitía a los soldados seguir usando sus uniformes a pesar de las fluctuaciones en la cintura, y los corsés también protegían a los jinetes de daños renales. Hoy en día, el corsé masculino se puede ver como cinturones de levantamiento de pesas (que previenen hernias) y cinturones lumbares para motociclistas. Sin embargo, cada vez más hombres están empezando a ver los beneficios de los corsés auténticos y disfrutan del abrazo por sí mismos.
Muchas marcas de corsés recomendarán comprar un corsé de 4 a 6 pulgadas más pequeño que tu cintura natural, pero lo cierto es que no hay un enfoque de "talla única" para los corsés. La talla que elijas dependerá de tus objetivos y del uso que le des al corsé, así como de lo curvilíneo que sea tu cuerpo de forma natural y de la curvatura de tu corsé.

Sin embargo, si buscas una reducción de cintura segura y razonable para un principiante, en general, alguien con una cintura natural de alrededor de 30 pulgadas o menos podrá ceñirse la cintura unas 4 pulgadas. Aquellos con una cintura natural de 34-35 pulgadas o más tienden a ser un poco más compresibles, y recomiendo un corsé más cerca de 6 pulgadas más pequeño que su cintura natural (porque la mayoría de los corsés 4" más pequeños se cerrarán después de las primeras semanas). Y para aquellos que tienen una cintura natural de más de 40 pulgadas, ¡estos clientes a menudo pueden lograr reducciones impresionantes, más cerca de 8 pulgadas de reducción!

Como regla general, si solo buscas soporte para la espalda y un uso ligero, una reducción del 10% es manejable (baja una talla si estás entre tallas y usa los cordones para mantener una abertura en la parte posterior). Si buscas entrenar tu cintura con el tiempo, no recomendaría un corsé más de un 20% más pequeño que tu cintura natural para tu primer corsé, ya que no se ajustará correctamente a tu cuerpo.

Ahora que conoces tu reducción de cintura ideal, ¡asegúrate de leer las secciones sobre los resortes de costilla y los resortes de cadera, para que puedas encontrar el corsé con la curvatura adecuada que mejor se adapte a tu cuerpo!
Elegir un estilo de corsé no es una situación de "talla única"; sin embargo, la mayoría de las personas se sentirán más cómodas comenzando con un corsé bajo el busto. Recuerde, un corsé bajo el busto se extiende desde la caja torácica justo debajo de la línea del busto hasta la parte superior de la cadera. Esta longitud de corsé es un buen compromiso entre el soporte completo de la espalda y el torso, a la vez que permite un buen rango de movimiento.

En comparación con los corsés cortos o los ceñidores, los corsés bajo el busto brindarán más soporte a la parte superior de la espalda y la parte inferior del abdomen. Sin embargo, si tiene un torso muy corto (menos de 8 pulgadas o 20 cm desde debajo del busto hasta el regazo), puede optar por usar un corsé corto, ya que puede quedarle de manera similar a un corsé completo bajo el busto. Consulte la siguiente sección sobre cómo medirse para un corsé para determinar si un corsé será demasiado corto, demasiado largo o justo para la longitud única de su torso.

En comparación con los corsés sobre el busto, los corsés bajo el busto son más fáciles de ocultar debajo de la ropa, más fáciles de ajustar al cuerpo en general y también suelen ser menos costosos. Sin embargo, si tiene un busto completo o pesado y le gustaría específicamente un corsé para ayudar con el soporte del busto más que con la reducción de la cintura, entonces podría apreciar un corsé sobre el busto.
Se requiere un mínimo de cuatro medidas básicas para encontrar un corsé que le quede bien (cinco si desea un corsé que le cubra el busto). Una medida toma en consideración la longitud de su torso, y las otras marcan su circunferencia en varias partes.

Circunferencia total del busto (esto solo es necesario para corsés que cubran el busto): Con una cinta métrica de sastre suave, mida alrededor de la parte más ancha de su busto. Esta medida debe ser ajustada.

Circunferencia debajo del busto: Con una cinta métrica de sastre suave, mida alrededor de su caja torácica justo debajo de su busto, donde la banda del sujetador normalmente rodea el cuerpo. Respire cómodamente y tome esta medida un poco holgada.

Circunferencia natural de la cintura: esta puede ser más difícil de encontrar. Si puede sentir dónde terminan sus costillas y comienza la parte blanda de su cintura, marque este punto y mida alrededor de ese punto. Si no puede sentir dónde terminan sus costillas, intente medir una o dos pulgadas por encima del ombligo y tome el promedio entre estas. Esta medida debe ser ajustada.

Medida de la parte superior de la cadera: intente sentir los huesos de la parte superior de la cadera y mida en este punto. Si no puede sentir dónde está su pelvis en absoluto, intente mirarse en un espejo para ver si tiene "hoyuelos de Venus" a lo largo de su espalda y mida alrededor de este punto. Si tiene un vientre bajo que se comprime fácilmente y necesita apoyo, tome esta medida de forma ajustada. Si tiene huesos de la cadera sensibles que sobresalen o se magullan fácilmente, tome esta medida un poco holgada.

Por último, la longitud de su torso: Esta es la única medida vertical. Busque una silla o banco duro y colóquelo frente a un espejo. Siéntese frente al espejo, con buena postura. Mida desde la línea debajo del busto (el pliegue debajo del seno) hasta donde comienza su regazo. Esto significa que la medida se tomará un poco descentrada (no a lo largo de su ombligo), y esto es normal. Puede optar por medir desde debajo del seno izquierdo hasta el regazo izquierdo, o desde el seno derecho hasta el regazo derecho, o puede optar por medir ambos lados y tomar el promedio entre los dos.
El "hip spring" se calcula por la diferencia entre la cintura y las caderas. Por ejemplo, si tengo una cintura natural de 28" y una cadera de 34", mi "hip spring" es 34-28 = 6 pulgadas. Si uso un corsé que reduce mi cintura a 24", pero no cambia la medida de mi cadera, entonces mi "hip spring" se convierte en 34-24 = 10 pulgadas.

Al comprar un corsé, querrás encontrar el tamaño y la curvatura adecuados para que ciña tu cintura a una reducción cómoda pero realista, y que se ajuste a la medida de tu cadera lo más posible.

Si compras un corsé con demasiado "hip spring", el corsé se separará de tu cuerpo como un tutú.

Si compras un corsé con muy poco "hip spring", el corsé te pinchará las caderas incómodamente, o quizás no puedas reducir tu cintura porque tu estructura ósea impide que el corsé se ajuste más.

Cuando el "hip spring" es el correcto, tu corsé solo reducirá la parte compresible de tu cintura, pero dejará tus caderas cómodas y tu abdomen inferior apoyado.

Por eso, una persona no debería elegir cualquier corsé basándose en una silueta que simplemente "se vea bien"; un corsé bien ajustado debe tener en cuenta tu nivel de experiencia, compresibilidad y tus proporciones únicas.
El arqueo de la costilla se calcula por la diferencia entre la caja torácica (bajo el busto) y la cintura. Por ejemplo, si tengo una cintura natural de 28" y una costilla de 31", mi arqueo natural de la costilla es 31-28 = 3 pulgadas. Si uso un corsé bien ajustado de talla 24", reducirá mi cintura pero dejará mis costillas del mismo tamaño. Por lo tanto, el arqueo de la costilla del corsé es 31-24 = 7 pulgadas.

Al comprar un corsé, querrá encontrar el tamaño y la curvatura correctos para que le ciña la cintura a una reducción cómoda pero realista, pero el borde superior del corsé coincida con la medida natural de su bajo busto lo más fielmente posible.

Si compra un corsé con demasiado arqueo de costilla, el borde superior se separará de su cuerpo y se tambaleará cuando se mueva.

Si compra un corsé con muy poco arqueo de costilla, el corsé le cortará las costillas y causará el efecto "muffin top", donde un rollo de piel se pliega sobre el borde superior del corsé. Esto es particularmente notorio en la espalda, cerca de los omóplatos. También puede notar que es difícil o incómodo respirar de forma natural. También es posible que no pueda reducir su cintura porque su estructura esquelética impide que el corsé se ajuste más.

Cuando el arqueo de la costilla es el adecuado, su corsé solo reducirá la parte compresible de su cintura y sus costillas se sentirán cómodamente apoyadas. Podrá respirar cómodamente y habrá una transición suave del corsé a su cuerpo con muy poco efecto "muffin".

Es por eso que una persona no debe elegir cualquier corsé basándose en una silueta que simplemente "se vea bien"; un corsé bien ajustado debe tener en cuenta su nivel de experiencia, compresibilidad y sus proporciones únicas.
Para la mayoría de la gente, ponerse el corsé por la mañana antes del desayuno será el momento más cómodo para atarlo. Muchos encuentran que pueden reducirse una o dos pulgadas más con el estómago vacío, en comparación con más tarde en el día, cuando ya han comido varias veces y su estómago e intestinos se han expandido. Si su horario no le permite usar el corsé durante el día, algunas personas optan por usarlo para dormir; en este caso, recomendaría esperar unas dos horas después de su última comida para una experiencia más cómoda.
Ocultar tu corsé debajo de tu ropa de calle moderna se conoce comúnmente como "stealthing". Hay algunas cosas a tener en cuenta: un corsé que se disimula bien puede ser de color beige, marrón o crema, cerca del tono de tu piel para que se oculte bien incluso debajo de atuendos de colores claros. Idealmente, no debería contener puntas dramáticas en los bordes superior e inferior, sino que debería ser un poco redondeado o cortado de forma recta.

Las posibles áreas de preocupación (donde el corsé es difícil de ocultar) incluyen la parte superior de la espalda, cerca de los omóplatos (donde tiende a aparecer el "muffin top" o un pliegue de carne), y la parte inferior del abdomen, donde el corsé puede crear un bulto que distrae. Un corsé de espalda alta puede ayudar a suavizar la parte superior de la espalda, pero si ya tienes un corsé de espalda baja, entonces lindos boleros, chaquetas y chalecos pueden ocultar cualquier imperfección. En cuanto a los puntos en la parte inferior del abdomen, un par de bragas de control o incluso pantalones cortos de ciclista con suficiente compresión pueden ayudar a suavizar el borde inferior y crear una línea más perfecta entre donde termina el corsé y continúan las caderas.
¡Mucha gente duerme con su corsé todas las noches! Para aquellos que encuentran su colchón incómodo y se despiertan regularmente con dolor de espalda, los corsés pueden proporcionar un apoyo lumbar maravilloso y hacer que se sienta abrazado toda la noche. Dicho esto, definitivamente no es un requisito dormir con su corsé. Algunas personas prefieren usar sus corsés como ropa de día, como ropa interior, pero dormir sin corsé y libres. Otros que no pueden usar sus corsés durante el día pero desean entrenar su cintura pueden preferir "acumular sus horas" exclusivamente mientras duermen. ¡Diferentes horarios funcionan para diferentes personas! Si decide intentar dormir con su corsé, afloje el corsé entre 2 y 3 pulgadas para no sentirse claustrofóbico. Si duerme de lado, colocar una almohada en el hueco entre la cintura y el colchón puede ayudar a evitar que se mueva torpemente (y también ayudará a evitar que su corsé se deforme).
Los corsés son más estructurados que otras prendas: contienen varillas de acero y múltiples capas de tela (y estas diferentes capas a menudo están hechas de diferentes fibras, por ejemplo, seda y algodón). Debido a que el acero puede oxidarse con la exposición repetida al agua y al aire, así como a que las diferentes fibras pueden encogerse a diferentes velocidades y causar arrugas y deformaciones, recomiendo no lavar el corsé si puede evitarlo; trátelo como un buen abrigo que llevaría a la tintorería. Use una camiseta de tirantes delgada o un forro entre su cuerpo y el corsé, para que el forro atrape las células muertas de la piel, el aceite, las lociones, el sudor, etc., y estos no se transfieran a su corsé.

Cada vez que se quite el corsé, cuélguelo de los cordones o drápelo sobre una barandilla o el respaldo de una silla, con el forro hacia afuera, durante 8 horas o durante la noche para que la humedad tenga la oportunidad de evaporarse. Los licores destilados sin sabor y sin azúcar (como el vodka) rociados ligeramente en el lado del forro del corsé (no en la tela exterior) pueden ayudar a eliminar los microbios y ayudar a que la humedad se evapore más rápidamente. El alcohol isopropílico también puede hacerlo, pero tenga cuidado ya que los aditivos amargos del alcohol isopropílico pueden dejar una mancha o residuo en sus prendas.

Si ensucia o derrama algo sobre su corsé, por ejemplo, salsa, tome un cuchillo de mantequilla o una tarjeta de crédito y raspe la mayor cantidad posible de salsa restante. Tome un paño de microfibra suave, húmedo (pero no mojado) y sin pelusa y dé golpecitos en la marca, tratando de absorber la mayor cantidad posible de salsa, sin frotar para no correr el riesgo de extenderla. La soda o el agua con gas funcionan bien para eliminar las manchas frescas en la seda. También puede probar un detergente suave hecho para prendas delicadas como Woolite, o jabón en barra Ivory para levantar suavemente la marca o mancha. Antes de usar cualquier producto en su corsé, haga una prueba en un área discreta de su corsé para asegurarse de que la tela exterior no se manche ni muestre residuos duraderos.

Cuando guarde su corsé a corto plazo, colgarlo de los cordones en cualquier colgador estará bien. Si desea guardarlo a largo plazo, le recomiendo conseguir una bolsa de tela transpirable o una bolsa de almacenamiento de ropa para su corsé. Ate los cordones con cuidado y doble suavemente su corsé en la bolsa. Guárdelo en un lugar fresco y seco, con buena ventilación para evitar el moho o los hongos. Si tiene polillas u otras plagas en su área que puedan alimentarse de sus lanas y sedas, le recomiendo colocar astillas de cedro o bolas de naftalina fuera de la bolsa (no dentro con el corsé, ya que el contacto directo con los pesticidas puede dañar su prenda).

¡Un corsé bien mantenido puede durar muchos años si se trata bien!
El "stealthing" es el acto de esconder un corsé debajo de la ropa. Algunos corsés son más fáciles de disimular que otros. Los corsés que se "disimulan" mal son aquellos que tienen telas de moda de colores brillantes (que se transparentan a través de blusas transparentes o claras), los corsés que tienen mucha textura o bultos en el exterior del corsé (por ejemplo, ganchos giratorios, adornos de alto relieve, canales externos voluminosos para las varillas, etc.) y los corsés que tienen puntas en los bordes superior e inferior.

Los corsés que se disimulan bien suelen ser de un color neutro o tono de piel; suelen tener una construcción bastante lisa por fuera, y suelen estar cortados rectos o suavemente redondeados en los bordes superior e inferior para que no haya puntas o bordes que sobresalgan.
El entrenamiento con corsé (a veces llamado entrenamiento de cintura) es el proceso de usar el corsé con la intención de un objetivo futuro. Este objetivo podría ser, por ejemplo, poder cerrar un corsé de talla 26". Una persona con este tipo de objetivo podría estar buscando un "look" específico para un evento especial, o podría querer poder usar un vestido vintage que tenga una cintura no elástica.

Otra razón, y probablemente la razón más común por la que la gente entrena su cintura hoy en día, es para que su cintura se vea más estrecha o su figura se vea más curvilínea todo el tiempo (es decir, incluso cuando se quita el corsé). Para entrenar la cintura, el cuerpo responde mejor a la consistencia: usar el corsé con una reducción moderada durante muchas horas, hasta que los músculos oblicuos tomen la forma de su corsé y, hasta cierto punto, las almohadillas de grasa debajo de la piel también pueden verse ligeramente afectadas.
Algunas marcas dicen que curtir un corsé es absolutamente imperativo, mientras que otras dicen que es una tontería. Sea cual sea su opinión, existe un período innegable de "conocimiento mutuo". Al principio, el corsé es nuevo y "crujiente" debido al apresto de la tela. A medida que use más su corsé, este comenzará a perder su rigidez y se sentirá más maleable. Se ablandará (pero no se estirará) y se ajustará a su cuerpo con mayor facilidad. Al mismo tiempo, su cuerpo necesitará un poco de tiempo para acostumbrarse a usar un corsé; la mayoría de las personas no están acostumbradas a usar una prenda rígida alrededor de la cintura. Así como un par de zapatos se ablandan y sus pies pueden sentirse un poco adoloridos las primeras veces que los usa, su cintura puede sentirse adolorida la primera semana o dos que use un corsé. Sin embargo, el cuerpo se acostumbrará más a la compresión y un corsé bien ajustado comenzará a sentirse más cómodo.

Por lo tanto, el curado del corsé puede no ser necesario para todos los corsés, pero es importante (especialmente para su cuerpo) comenzar lentamente.
Para empezar, gire el corsé con el panel trasero del cordón hacia usted. Afloje los cordones tirando de los chevrones o las "X" de la cintura, distribuyendo la holgura por la parte superior e inferior del corsé. Puede que le resulte más fácil hacerlo desabrochando el busk, para poder coger un lado con cada mano y "mover" las dos mitades del corsé para separarlas.

Cuando la abertura del cordón sea bastante ancha, puede envolver el corsé alrededor de usted, con los cordones en la parte trasera y el busk en la parte delantera. No debe haber ninguna tensión en los cordones y debe poder envolver el corsé fácilmente alrededor de su cintura sin dificultad ni torsión. Use un espejo para asegurarse de que todos los pines del busk estén bien encajados en los bucles correspondientes de la parte delantera, y de que su corsé esté bien colocado en su cuerpo y no esté torcido o inclinado.

Localice las "orejas de conejo" (los bucles de la cintura), y tire suavemente para ajustar un poco la holgura. Una vez que sienta que está ajustado, querrá estirar la mano hacia atrás y tirar de cada "X" por encima y por debajo de la cintura, recogiendo la holgura y redistribuyéndola hacia el centro (mueva la holgura hacia las orejas de conejo). Ayuda mirarse en un espejo para asegurarse de que no haya "burbujas" de cordones sueltos y para asegurarse de que los dos bordes traseros de su corsé estén más o menos paralelos.

Una vez que su corsé esté lo suficientemente ajustado para su preferencia, tome las dos "orejas de conejo" y haga un lazo, como si atara un delantal a su espalda. Puede dejar el "extremo" suelto, o puede meter el cordón extra debajo del corsé en la parte inferior.

Si tiene un corsé con una tela de moda de satén o algodón estampado, intente evitar atar los cordones alrededor de su cintura. La abrasión constante de los cordones puede desgastar la tinta impresa en su hermoso corsé o crear puntos finos en su satén.
Existen varios tipos diferentes de cordones que vienen con los corsés. Los dos tipos más comunes son el "cordón de zapato" (generalmente una trenza plana de nailon o un cordón redondo) y la cinta de satén. Ambos tienen sus ventajas y desventajas.

El cordón de zapato de nailon se considera a menudo el tipo de cordón de corsé "todoterreno" estándar. Es resistente a la abrasión, fuerte y difícil de romper, por no mencionar que es asequible. Algunos encuentran que crea mucha fricción, por lo que puede requerir más fuerza para atar el corsé; sin embargo, cuando el corsé está atado, es poco probable que se abra o se afloje.

El cordón de cinta definitivamente tiene una apariencia más pulcra y viene en una variedad de colores. La cinta puede ser más cara, y si se engancha en el borde de un ojal, puede mostrar "carreras" o cicatrices como cualquier otro satén. El cordón de cinta tiende a ser más resbaladizo, por lo que a algunas personas les resulta más fácil de atar, pero a veces puede aflojarse o deslizarse. La cinta también tiende a ser menos voluminosa, por lo que a menudo es más fácil de "esconder" debajo de la ropa.
¡Quitarte el corsé de forma segura y adecuada debe ser en el orden inverso a como te lo pusiste! Primero, deshaz el lazo que sujeta los cordones. Usa los pulgares para tirar lentamente de las X de tu corsé, distribuyendo la holgura de los cordones lejos de tu cintura y hacia la parte superior e inferior de tu corsé.

Cuanto más ajustado estés, más lento tendrás que realizar este proceso; dale tiempo a tu cuerpo para que se adapte y tómate un minuto para estirarte y moverte a mitad de camino (esto permite que tus músculos centrales se "despierten" y es especialmente importante si usas un corsé por una lesión de espalda, ya que evitará calambres o espasmos musculares).

Si eres del tipo de persona que normalmente se marea después de ponerse de pie rápidamente (un signo de POTS), agradecerás desatar y aflojar lentamente tu corsé para no marearte tampoco durante este proceso.

Una vez que tu corsé esté bien suelto y no haya más tensión en los cordones, puedes desabrochar el busk. Si tienes que retorcer y forcejear con el corsé para que se abra el busk, ¡tu corsé no está lo suficientemente suelto y correrás el riesgo de dañar el busk! Después de quitarte el corsé, consulta la sección "Cuidado de tu corsé" para obtener más consejos sobre cómo prolongar la vida útil de tu corsé.
(véase «cómo debo cuidar mi corsé»)

La guía completa de corsetería ha sido creada en colaboración con la reconocida gurú de la corsetería Lucy de Lucy's Corsetry, quien diseñó los corsés Polly y Artemis exclusivamente para True Corset.